Bonnes fêtes et au BOULOT!!!

Salut les piments!

Je vous souhaite à tous une bonne année qui je l'espère sera riche rugbystiquement!
 Je vous ai concocté un petit programme de renforcement musculaire pour que vous ne reveniez pas tous comme des "charrettes" à la rentrée!

Vous n'avez qu'à cliquer sur le lien suivant=> Programme de renforcement


ATTENTION ! Lisez bien tout le document et si jamais vous ne pigez pas tout vous n'hésitez pas à m'appeler ou à laisser un message sur le blog! Ne faites surtout pas le programme sans le comprendre.

                               
Bien entendu je compte sur votre sérieux, tout le monde doit le faire ce programme! Même les deux ou trois foudres de guerre qui tiennent pas 10 secondes en gainage!

Je vous rappelle qu'il est essentiel de vendre le maximum de CALENDRIERS!!! 
Si vous voulez aller à Blaye il faut faire l'effort de les vendre.